Под видом синдрома гиперактивности может скрываться нехватка сна

Большему числу детей сегодня ставят диагноз, который носит название «синдром гиперактивности, а также дефицита внимания». На самом деле во множестве случаев речь идет о недосыпе. Об этом сообщает профессор Ватсал Тхаккар из школы медицины университета Нью-Йорка.

В случае если ребенок не высыпается, то у него развиваются такие симптомы, которые напоминают синдром в форме неспособности концентрироваться, агрессии, забывчивости, периоды апатии. Синдром, как правило, лечат Риталином. Это лекарство за последние десять лет стали выписывать гораздо чаще. Синдром чаще всего диагностируют в 4-7 лет. У мальчиков он происходит гораздо чаще. Несколько исследований показали, что у детей с данным синдромом были серьёзные проблемы с дыханием по время сна. В целом это очень плохо отражалось на качестве сна. Сон для детей очень важен с точки зрения развития и роста. Синдром может меняться в разные отклонения в более взрослом возрасте. У детей с данным синдромом отмечается нехватка сна. Больше чем 11000 британских детей выявило некую связь проблем с дыханием во сне в детском возрасте с различными проблемами поведения. Существует некий риск наличия проблем, который в четыре года повышался на 30-60%, а восемь лет на 50-100%. Есть некоторые основания полагать, что данные отклонения в поведении могут пропасть, если хорошо отрегулировать дыхание и сон. Нынешние дети спят минимум на один час меньше по сравнению с теми детьми, которые жили 100 лет назад.

Главная причина заключается в распространении различных мобильных телефонов и новых планшетов. Свет, который издают планшеты, нарушает механизм регуляции сна. Врачи советуют ограждать детей от подобных технических новинок. Школьники должна спать как минимум по 9 часов, а взрослые люди по 8 часов. У детей, которые не отдыхают, как полагается, развиваются различные психологические болезни, поэтому следите за своими детьми и за их здоровым сном.

Если вас постоянно сопровождают проблемы личного характера, лучше всего проконсультироваться с профессиональным психологом. Помощь психолога поможет найти личное счастье, обрести спокойствие и избавиться от навязчивых фобий. Поэтому возьмите на заметку сайт психолога Виктории Соловьевой, которая профессионально поможет каждому: psy-feya.com.