О самой сладкой диете в мире

Кто не мечтали о том, чтобы употреблять все вкусное и во время этого худеть? Возможно, это является заветной мечтой всех женщин, которые постоянно морят себя диетами.

Однако, все вкусное достаточно вредное для фигуры. Совсем недавно стало ясно, что это не правда.

Худеть можно, даже если употреблять сладкое. К примеру, леденцовая диета, которая предполагает, что каждый прием пищи заменяется конфетой. В итоге организм обладает большим количеством углеводов, однако по калориям получается в несколько раз меньше вашей обыкновенной суточной нормы.

Шоколадную диету основали с учетом того же принципа. Не учитывая то, что данная диета обладает сладким и соблазнительным названием, она является достаточно жесткой. В течение суток разрешается употреблять не больше 100 граммов шоколада и выпивать чем больше кофе без сахара. Но эта сладкая трапеза вами не запивается, так как воду пить разрешается не раньше, чем спустя несколько часов после еды. Шоколад должен быть горьким, имеющим максимальное содержание какао-боба. Чтобы голодать было легче, не кушайте по утрам. Когда проснетесь, необходимо потерпеть несколько часов, потом съесть 40 г шоколада. А 60 г, которые останутся, требуется разделить на два раза и есть с интервалом в 5 часов.

Рассчитано шоколадную диету примерно на неделю. На протяжении этого времени можно похудеть на несколько килограммов, а если еще и выполнять физические упражнения — то еще больше.

Такая диета — является спасительным якорем для каждой сладкоежки. Однако необходимо помнить, что кофе и шоколад — считаются продуктами вредными, особенно в таких пропорциях.